用户 记忆昌黎 的回答
减少一个人寿命因素很多，和个人不良习惯息息相关:
1.熬夜，超过晚十一点睡觉，时长经常＜7小时且无规律
2、暴饮暴食，不运动，身体“三高”，或者饮食不当，缺乏营养，喜吃过烫过寒食物
3、抽烟、饮酒。或许个体不同，但这两种行为过度，会引起心脑血管病
4、身体不适不及时就医体检，小问题拖成大问题
5、喝水少，或者过度医疗，排泄少，吃了一些伤肝肾的药，体内积累伤身
6、过度劳累，体力脑力压力过大
用户 勇敢的芒果T 的回答
一，不注意休息，经常熬夜。二，有病不去医院检查治疗，而是乱投医，乱吃药。三，吃饭没有规律，饥一顿饱一顿，经常暴饮暴食。四，没有平常的心，心态出问题，经常发脾气。五，长期喝酒抽烟，经常喝醉酒。六，劳逸不结合，过度劳累。
用户 用户春风化雨(提问者) 的回答
1、经常熬夜。
2、抽烟酗酒。
3、常吃极烫食物。
4、乱吃药。
5、不吃早餐。
6、暴饮暴食。
7、经常憋尿。
8、口味太重。
9、久坐不动，不运动。
10、泛滥情绪。
11、不喝水。
12、心态消极悲观。
13、习惯跷二郎腿。
14、有病不医硬挺。
15、一早三餐吃得太饱。
16、压力过大。
17、经常吃油腻食物。
18、过度劳累。
19、吃饱就睡。
20、肥胖不减。
