用户 教育孩子的涂涂 的回答
所谓“无效”就是自己付出的成本，没有任何收益，或者是自己想要的目标未达到。
1.朋友圈的点赞
觉得跟大家玩不到一起，心理包袱日益增大。
于是我们悟出了一种独家社交秘笈：点赞。逢朋友圈就点，见朋友圈就赞。同事发啥我都赞，好歹先混个脸熟。
2.牢骚满腹的群聊
那些喜欢自说自话、埋天怨地的人，总把别人当做情绪的垃圾桶，倾倒负能量。
抱怨，是把双刃剑，既透支了自己对生活的的热忱，又降低了他人对未来的期待。
成年人最高级的修行，就是懂得心态放平，停止对比，不再抱怨。
成年人最明智的社交，就是对拎不清的人，从不将就，果断远离。
3.“酒肉”朋友社交圈
那些陪你消遣的酒肉朋友，说到底就是你好的时候，蹭吃蹭喝，当你不好的时候，就落井下石。这样的朋友，根本就不值得你去交往，付出真心。
表面上看似很交好，会当众说你的好话，可是这种关系同样也是最虚假脆弱的，一遇到点打击就溃不成声。
4.三观不同的关系网
和三观不同的人来往，总是劳心劳力，到头来，麻烦了别人，更委屈了自己。
曾看过这样一句话：频率相似的人，即使翻山越岭，也终会相聚在一起；磁场不合的人，即使朝夕相处，也终究不是一路人。
层次不同，不必凑合；三观不同，无法强融。与其低质量地社交，不如高质量的独处。
毕竟，人生在世，不止喧嚣，不止沸腾，还应该有独自静守的境界。
真正高效的社交，从来不以广度论英雄，只以深度定输赢。
正如《请停止无效社交》一书中所说：“当你的能力、资源、地位配不上你的社交野心，你所做的不过是无效的社交。”
种下梧桐树，才有凤凰来。
个人觉得判断无用社交的标准简单来说有三点：
1.社交的整个过程让你感到很反感甚至厌恶。
2.对方不是可以给你带来提高或者帮助的人（这点要靠自己的判断或者预估）。
3.占用了你大量时间和精力影响到你当下生活。
聪明的人都会拒绝无效社交，下了班跑到一个聚会上，一群交情不深的人嘘寒问暖，笑脸相迎，客套话成堆，絮絮叨叨，加微信留电话，聚会一散场，几乎不联系。
我非常讨厌那种无意义的酒桌上曲意逢迎的社交，每次社交过后，自己的能量极度的消耗。
出去和他们吃一次饭（不是朋友），玩一次，我感受不到快乐，只是尴尬，硬性融合和内心的极度自责。
我首先不是一个喜欢社交的人（无效社交，为什么社交而社交，或者为了多认识几个人，以后方便办事这种社交），这些社交都让我觉得很累。
真正让我感到快乐的，比如是我喜欢看书，有朋友能和我分享文学上的观点、启发，能帮我打开新的人生观、世界观，这让我觉得很有意义。
很长一段时间自己处在这种社交中不知道对错，要花费很大精力去完成一个类似于成年社会人都会去做的事情。
现在已经不会了。
人生最主要的目的就是快乐，如果做这些事情已经有极大的消耗和不快乐了，不要因为大家就去做。
我们的时间和精力都是有限的，应该把有限的精力放在喜欢的人和事上。
内心快乐更重要。
认真想过，你就会明白，有些关系是注定没有结果的，当断不断反受其乱。
及时止损，才是对自己人生的负责，如果没有结果，那么短暂的快乐也没有多大意义。
用户 南飞的大雁好物分享 的回答
1、AA制的聚餐，根本没必要去，还不如自己在家一个人吃。
2、层次、能力远超你的人，不要试图去讨好他，没啥用。
3、你开10万的车，他开劳斯莱斯，你请他吃饭属于无效社交。
4、在你一无所有的时候，先别去搞关系，先把自己的能力提升上去，先把自己的筹码累积起来。
5、在酒局开始了才喊你去的，是喊你去凑数的，没必要去，属于无效社交。
6、几年没联系了，突然又联系你了，并且喊你去参加什么酒席的，属于无效社交。
7、泛泛之交，没有什么共同的利益，没有利益交换的可能，那就没必要去讨好别人。
8、关系很淡，几乎没什么来往，还喊你去参加酒席的人，如果没有人情需要还，那就不要去，去了浪费表情。
9、去参加同学会、同乡会、战友聚会等，如果没有什么需要求着他们的，其实根本没必要去。
10、没什么共同利益的酒局，没必要参加，没必要废话。
11、不对味的圈子，对你没有任何意义的圈子。
12、在路上因为点小事聊起来的陌生人，然后加了好友。
13、总是喜欢让你吃亏的人，总是喜欢占你便宜的人，远离。
14、那些在你低谷的时候远离你的人，再去攀附、讨好，没啥意义。
15、你的能力还没达到那个圈子，那就不要试图挤进去。
用户 瑞坤朋友圈 的回答
1、跟穷人混，就是无效社交。
2、和同事AA聚餐，多你一个人不多，少你一个不少，就是无效社交。
3、热脸贴冷屁，试图去讨好所谓的牛人，啥用都没有，就是无效社交。
4、别人出门开奔士，你出门坐巴士。即使在社交场合大家认识一下，或出席过同一场饭局，本质上是无效社交，不要去多想。
5、你没有用的时候，认识谁都没有用。在酒局上逢人喊“哥”没有用，见人就散烟，一样没有用。
6、朋友之间，只有你来，没有他往，就是无效社交。
7、临时约你去凑数的饭局，还是不赴为妙。
8、和你是泛泛之交，却常在微信请你“多多一刀”，就是无效社交。
9、在社交场合，只给你微信号，不给你手机号码，这种关系真的非常脆弱。
10、穷矮挫追求白富美，就是无效社交。
11、发微信，别人不回复，就不要再发，不回复，本身就是一种强回复。
12、你正在吃饭到一半，朋友突然打来电话说快一点赶来，我们这里打麻将三缺一，还是直接推掉算了。
13、有酒有肉时把你当你“兄弟”，关键时刻把你当成“契弟”。这种“兄弟”还是不要算了。
14、你财运高照的时候，和你一起吃吃喝喝，你遇上困难的时候，连影都不见一个，这就是无效社交。
15、不要把社交的时间浪费在同事身上，同事关系再好，也不可能成为朋友，同事永远是你对手。
16、借钱故意不还的人，这样的人只是把你当成唐僧肉，这样的朋友多一个还不如少一个。
17、你请他吃饭十次，他也不会主动请回请你一次，这就是无效社交。
18、说者无心，听者有意，只要心情不爽，友谊的小船说翻就翻，这就是无效社交。
19、网上热切地聊天，但不知是女还男，这就是无效社交。
20、把你当成情绪垃圾桶，向诉完苦诉完委后，就同你讲一声拜拜，就是无效社交。
21、在你面前满嘴跑火车，十句话都没有一句真，一百句话都没有一句话可信，就是无效社交。
22、从来都是你单方面的付出，无论什么时候，对方都是照单全收，就是无效社交。
23、走在一起，总是打击你的自信，见不得你好，只想在你面前威给你睇的，就是无效社交。
24、把一条祝福短信，群发给1000个微信好友的，就是无效社交。
25、坐下来就一起操心国际大事，谁也不服谁，还差一点就打起来，就是无效社交。
26、两个聊不来的人，坐在一起喝茶，话不投机半句多，茶越喝越没趣，就是无效社交。
