用户 月半说球 的回答
巅峰时期能单换詹姆斯的“魔兽”霍华德够强了吧，但职业生涯面对姚明基本都是被虐的状态。姚明绝对属于“全明星之上，巨星之下”的水平，巅峰状态绝对是同时期NBA最好的中锋之一。
关于姚明到底有没有实力？能打NBA全靠中国市场？他是不是只有身高没有技术的“傻大个”球员？类似讨论这些年真是看了一茬又一茬，议了一题又一题。
总有一些“球迷”带着极其明显的偏见把姚明归于“没技术、光有身高、有名气没实力”的球员行列，张口闭口就是火箭队当年只是看中中国市场而已。（偏偏这一类所谓的“球迷”，大多还都是姚明的同胞，殊不知漂亮国的球迷对姚明的评价一直都很高）
各位，一个巅峰赛季能打出场均“25+10”，职业生涯场均“19分9.2篮板1.9盖帽”的球员，你们把这叫做没实力？
姚明在NBA到底是什么水平？他是真的空有身高没有技术吗？我们今天来详细地说上一说。
姚明NBA职业生涯回顾
2002年夏天，时任NBA总裁的大卫.斯特恩在选秀大会上宣布：休斯顿火箭队在首轮第一顺位选中了来自中国上海的姚明。
就此中国乃至亚洲篮坛诞生了历史上第一位也是唯一一位NBA状元秀。
刚去NBA的姚明受限于身体素质及实力影响，新秀赛季场均只能拿下13.5分8.2篮板1.8盖帽1.7助攻的数据，赛季结束后最佳新秀排行位居第二。（获得最佳新秀的斯塔德迈尔场均数据是13.5分8.8篮板1助攻1.1盖帽）
从第二个赛季开始，姚明就逐渐进入状态，在成为球队绝对的核心内线后，也一跃成长为西部乃至全联盟的顶级内线之一。（2003-04赛季场均7.5分9篮板2盖帽，入选最佳三阵）
2006-07赛季时，姚明的场均数据来到“25+10”，个人入选最佳阵容二阵，且已经连续五年入选全明星。（这个阶段的姚明不逊色于同期任何一位内线，绝对的联盟最强中锋之一）
生涯后半段的姚明由于体重不断增加，再加上国家队比赛繁重，伤病开始越来越多，最终在2010-11赛季结束后宣布正式退役。
整个职业生涯，场均19分9.2篮板1.6助攻1.9盖帽0.4抢断，投篮命中率52.4%，罚球命中率83.3%；八次入选全明星，两次最佳二阵，三次最佳三阵，2016年入选篮球名人堂。
姚明的技术水平如何？美国网友：真正拥有技术的7尺2以上的NBA巨人
两年前美国媒体Hoop Centra曾经向网友发问：姚明到底有多棒？
我摘几条高赞高评的回答：
“如果他没有受伤，他能赢得一枚戒指。一个7尺6的球员还有一手高效的后仰跳投，并且无法被阻挡。”
“姚明是真正拥有技术的7尺2以上的NBA巨人，他能在场上无所不能，拥有柔顺的手感，当需要时还有力量，以及能让他成为关键大个子的跳投能力。”
“姚明是完美的大个子，7尺7，低位移动，跳投，83%的罚球命中率，强硬，盖帽能力。如果不是因为伤病，他会被认为是NBA历史上最好的内线之一。”
当年在参加NBA选秀时球探是这么评价姚明的：
身高惊人，但有良好的控制能力和平衡力，有脚步，手感柔和，中投能力稳定可靠，还有一手能让人想起“天勾”贾巴尔的勾手技术；是优秀的传球手；有好胜心，容易接受指导。
说得直白一点，仅凭这份专业的球探报告，就完全击碎部分“假球迷”给姚明贴上“没有技术的傻大个”球员标签。
包括后来进入到NBA的八九年时间里，仅仅从技术角度来看，哪怕放眼NBA历史，姚明也是综合技术最好的中锋球员之一。
在身高超过2米26，体重超过250公斤的情况下，姚明在场上能做到稳定中投（三分线内一步都是射程），低位背打，篮下脚步，勾手，甚至是让人目瞪口呆的后仰跳投。你能想象一个身高2米26的球员在你面前后仰跳投的画面吗？而且他后仰跳投的命中率超过60%。
在整个NBA历史中锋球员群体中，姚明的中投能力都算一流水平，跨入三分线一步后基本就是无死角投射，再加上其足够高的出手点，防守者基本没有限制办法，，让中投成为一个拿分“神技”。
姚明打球笨重吗？除非你只盯着他在场上来回跑的过程。（而且也没有各位想象中那么慢）
在NBA身高超过两米二十的球员里，姚明的篮下灵活脚步技术放第一档问题不大吧？哪怕再压缩一下，在两米十五，甚至是两米一十往上的内线球员里，姚明的篮下脚步够厉害，够灵活，够有用吧？“上海舞步”难道是吹出来的吗？
诚然姚明的篮下脚步做不到前辈奥拉朱旺那样行云流水，赏心悦目，但借助篮下脚步灵活摆脱防守者姚明一直做得很好，而这种篮下脚步更是早期NBA中锋球员不多见的技能。
最后要提的就是姚明那恐怖的83.3%的罚球命中率，这属于其他内线球员想都不敢想的事情。当你限制不住对方的超级内线，妄图通过“砍鲨战术”得利时，这在姚明身上完全行不通，完全就是送分的行为。
在NBA排得上号的超级中锋里，奥拉朱旺罚球命中率是71%，奥尼尔是52%，贾巴尔是72%，拉塞尔55%左右，大卫.罗宾逊是73%，尤因是74%。
当然，不是说姚明没有缺点，有，甚至还很明显。
第一个就是其体能有限，对比美国那些“黑又硬”的内线球员来说，的确有些差距，但这也是人种不同客观存在的问题，真不是你多练就能弥补的了。
不过需要说明的是，在姚明八个赛季的NBA里，其并没有因为体能不足对比其他中锋少打了多少比赛。姚明职业生涯场均登场32.5分钟，奥尼尔是34.7分钟，霍华德是31.8分钟，同届球员斯塔德迈尔是31分钟，现役球员约基奇是30.3分钟，恩比德是31.1分钟。
第二个问题就是姚明移动速度相对较慢，特别是在生涯中后期增重之后。但问题的关键在于，姚明当时的战术地位不需要其有多快的移动速度，围绕他的战术打法也不是什么“炮轰战术”，所以哪怕算一个缺点，但在当时的比赛环境下，影响没有那么的大。
综合以上内容来看，姚明绝对是那种有技术，有投篮，有脚步，有稳定得分能力的顶级内线；如果把划分区间放到两米二十以上的内线球员来看，那姚明绝对是最好之一。
所以那些动不动“姚明没技术、傻大个、没实力”的评价，早点放下吧，真的不客观。
与超级内线交手，姚明数据同样在线
考虑到部分“球迷”说姚明打不了硬仗，对位强大中锋就拉胯的问题，我们再来看看他跟那些中锋的交手数据。
首先从生涯数据来看，姚明是场均19+10；被广泛认为比姚明更好的同届球员斯塔德迈尔是18.9分7.8篮板；被誉为NBA最具统治力球员的奥尼尔是23.7分10.9篮板；奥拉朱旺是21.分11.1篮板；罗宾逊是21.1分10.6篮板；巅峰时期号称可以单换詹姆斯的霍华德是15.7分11.8篮板；NBA历史第一大前锋邓肯是19分10.8篮板。
其次从单纯对位交手数据来看，姚明表现也很出色。
姚明在NBA跟奥尼尔交手18次，8胜10负，场均17.6分6.6篮板2助攻1.5盖帽，而奥尼尔是21.1分10篮板2.4助攻2.6盖帽。
说实话，在02-07赛季，NBA能硬抗奥尼尔，或者说对其做到一定限制的中锋球员不多，但姚明真能算一位。2003-04赛季是姚明和奥尼尔唯一一次的季后赛交手，那个赛季奥尼尔常规赛场均22+12，但季后赛在姚明的防守下，场均只打出16+11的表现。
姚明跟奥尼尔的交手在生涯后期多少有些“相见恨晚”的味道，他也是为数不多“打服”奥尼尔且获得奥尼尔很大尊重的中锋。
姚明跟斯塔德迈尔在NBA交手16次，9胜7负，场均18.4分10.7篮板2.4盖帽，而小斯是19分9.5篮板1.5盖帽。（不过投篮命中率姚明要高于小斯，大概超出近7个百分点）
姚明跟霍华德在NBA交手9次，7胜2负，场均23.6分10.4篮板2.1盖帽，而霍华德是12.2分9.8篮板1.7盖帽。
从生涯场均数据来看，姚明哪怕算不上历史中锋第一档，但也是第二档的存在；其次跟同期的一些超级内线对位比赛中，姚明至少从个人表现来说，并不处于明显的下风。
如果只考虑姚明的技战术能力及生涯数据情况，我认为其在NBA属于“历史级最佳中锋”第二档偏中上的水平。
但由于姚明职业生涯较短，其次季后赛没能带领球队获得更好的成绩，算是“负面影响”，拉低其历史地位排名。
但NBA属于商业体育联盟，姚明巨大的人气及背后商业价值对于联盟而言照样不可忽视，这是其他内线可能不具备的优势。
所以综合考虑的情况下，我认为姚明在NBA属于“全明星以上，巨星以下的水平”。如果单纯在中锋球员中排名，还是能站稳在第二档靠后的位置。（第一档一般包括拉塞尔、贾巴尔、张伯伦、奥尼尔、奥拉朱旺、乔治麦肯等球员）
结语
姚明到底有没有实力，有没有技术，我们作为非专业人群只能算是浅浅地表达一下看法，历史总有定论。
但就目前而言，来自中国的姚明依旧是全亚洲有史以来最佳篮球运动员，百年一遇。
用户 海0938 的回答
姚明，在NBA什么水平？
不说荣誉和地位，只简单的说水平。
准确来说，不属于超级巨星。只要保持健康，就是联盟全明星水准。
就中锋来说，在联盟历史长河中，不属于第一档位，与张伯伦、贾巴尔、奥拉朱旺、奥尼尔等差距明显。但应该大体可以排在第二档，如果分细致点，把尤因、大卫罗宾逊、詹姆斯.沃西等分为第二档，他应该在第三档，与加索尔、霍华德等差不多。
首先看球商，这个姚明是顶级，虽然只在火箭一只球队效力，但不管是谁执教、什么体系，和什么风格球员做队友，都能适应。
其次是技术，进攻技术，姚明手感柔和，中投，转身小勾手命中率都非常高，脚步灵活，虽然不快，但足够，视野开阔，有一手传球，在进攻上属于顶级。所谓怕绕前防守，主要是火箭大前锋太迷你，对手肆无忌惮的包夹，有了斯科拉的背打，基本不敢绕前的。
从防守来说，身高优势明显，底盘扎实，除了巅峰奥尼尔，不惧怕任何一位中锋，脚步不快，但对付对位中锋足够。但防守缺陷明显，运动能力不足，脚步跟不上小个，要支撑防守体系，必须有内线帮手，这点和奥拉朱旺、霍华德这样的中锋差距明显。
体能是短板，在使用时间上，和黑人运动员差距明显，耐操程度也不足。
总的来说，就NBA来说，姚明不具备夺冠球队的大哥属性，做建队基石缺点明显。但这样的球员本身也没多少，张伯伦、贾巴尔、奥拉朱旺、奥尼尔、邓肯等。但作为夺冠球队，作为球队拼图的二当家，绝对没有问题。
姚明，进入NBA可塑性很强，范甘迪把他打造成了内线奥特曼型的，其实，他能跑能跳，能投，能传球，放在那个时代，选秀未必会是状元，但前五是没什么问题的。
用户 张援生383 的回答
2007年我在休斯敦体育馆看过一场姚明所在的火箭队的一场比赛，中场休息时场内播放姚之歌，此时全场观众起立一起唱起姚之歌，场面十分震撼。所以姚明不仅是位优秀的球员，更是一位伟大的文化使者，他不光球打的好，他的为人处事更得到全世界的赞扬！
