我糖尿病12年了，我的经验是什么都别忌，都应该吃点，重点是控制量。忌这忌那，血糖控制住了，但是身体垮了，营养跟不上，体质下降厉害，什么病都找上门了。
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都不要忌，我糖尿病二型已经十三年了，除了重糖重油不吃，其它都吃，只是控制量，加上适量运动，别听那些所谓专家，这不能吃，那不能吃，专家只管你的血糖控制，不管你缺乏营养带出的其它病，有些所谓专家其实是再误导糖尿病人，只要不死在糖尿病上，他就是正确的。
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我父亲是糖尿病，2型。因为没管住嘴，饮食上没注意，虽然一直吃着二甲双胍等降糖药，但一度血糖高到20多，紧急住院加大了药量，严格了饮食，又开始打胰岛素，最终才降到10个以下。
医生要求他不能喝粥，大米粥，小米粥，玉米粥都不行。一天三顿吃窝窝头，实在馋馒头了，只能每顿吃鹅蛋大小的一个。实在想吃米饭，可以适量吃点蒸米饭，不喝大米粥。
也就是说对于糖尿病患者，米面都应忌讳。可以吃，但量一定很小才行。
我们亲测过，我父亲有天实在馋粥了，就喝了碗小米粥，饭后血糖立马就高了上来。
只要是粥类，升血糖特别快。
父亲害怕了，任何米面都不敢碰，只吃菜，吃那种玉米面和豆面掺在一起做的小窝窝头。可是这实在不挡饿。
而且随后测血糖（我父亲每两天测一次全糖谱），竟然持续走低，低到二三个。
又咨询大夫，大夫说控制太过了，该适当增加营养。说可以喝脱脂牛奶，每早上一个白煮蛋，蒸蛋也行。每顿可以吃点肉片，按大夫的要求，好像只能吃那么薄薄几片肉。
实在馋汤一类的，可以打个蔬菜鸡蛋花汤。
糖尿病患者可以多吃菜，我父亲就经常吃黄瓜，尤其夏天时还多吃老黄瓜。
总之，得了这病，打吊瓶是解决不了的，除了吃药就是严格控制饮食，外加多运动。
