近日看到一个新闻，河南许昌，一对年过花甲的夫妻，一前一后确诊肺癌。
这个突如其来的噩耗，对于任何一个家庭都是毁灭性的伤害。
后来分析原因，原来老头是个吸了五十年烟的老烟枪，最后让二老量变成了“夫妻癌”。这就涉及到欲望和节制的话题。其实，人的一生都是在和欲望做斗争。
选择过低欲生活，是大多数中年人最大的自觉。
“最怂不过中年人”，所有的事物都将困住你，事业、家庭、孩子、老人，成为中年人不得不认怂的现实。
身边有很多七零后、八零后，时不时吐出一句“人到中年不如狗啊”，道出了诸多中年人的无奈。真正能促成中年人低欲生活的原因是什么？就是钱。
能够压垮一个中年人的是什么？是生活，是“生容易，活容易，生活不容易”。
要理性地认清自己：人到中年，对于大数人来讲，如果不稍加控制，挣钱速度远追不上花钱的速度。这时候，刚好到了上有老、下有小的年纪。如果进账不能满足生活开销，那就会“贫贱夫妻百事哀”，变得非常痛苦。
老人看病、孩子上学，再加上房贷、车贷，人情往来，如果还有一点点攀比，哪怕是你月薪过万，如果花钱大手大脚，或者你认为是应该花的，也会入不敷出。
开源如果做不到太好，就只能从“节”方面入手。
我们不得不学会“算计”着过日子，“算计”就是节俭一点，对自己“抠门”一点，必须买的买，能不买的不买，能推到以后要买的现在不买。你会发现，一个人对于物质欲望的下降，将刚需降下来，收支不仅可以达到平衡，更有可能小有盈余。
所以，人到中年必修的一堂课是，捂住自己的钱袋子，降低欲望。你会发现身边存款越多的人，都是非常精打细算的，生活追求的是极简生活。
这个时候，里子比面子重要。不再有年轻时候的矫情，日子过得去就行；要有知足常乐的心态，内心要学会丰盈起来。
我相信，所有人最大的愿望就是家人安康，自己能从追求几两碎银的无奈中早日解脱出来。
稻盛和夫说过：“欲望本身不是罪恶，凭借欲望无节制的为所欲为才是罪恶。”
人有欲望，是正常的，但一定要认清自己的能力；当要承受的代价大到超出自己的支付能力后，生活就会被反噬。
学会了节制，才能真正活出自我，避免陷入欲望的泥潭。
到时候，你就会发现，欲望越少越容易幸福，要求越低越容易满足。
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我是一位60后，已经退休三年了，我现在就是在低欲望地活着。
1.从不逛商场，偶尔在网上买两件超便宜的衣服，都是棉麻的，跟地摊货一样。
2.退休后就买了两个包包 ，都是在网上买的三十多块钱的布包。
3.买了一双旅游鞋，是在商场买的打折货 ，要不是怕散步时磨脚，我就在网上买了。
4.买化妆品一年也花不了200元，就买爽肤水和一瓶懒人五合一面霜，其它粉底啥的一概不买 ，不出门就啥也不擦 ，从不上美容院。
5.自打退休后就没上过健身房，锻炼身体就是晚饭后散散步，有时在小区里跳跳绳。
6.从不上饭店吃饭 ，退休了也不和同事来往了，省去了你来我往的请客，就在家里做饭吃。
7.吃饭也很简单，除了必要的奶、蛋、鱼等高蛋白食品 ，就是以清淡为主。
8.一件奢饰品不买 ，原来没退休前，喜欢石头、瓷瓶啥的 ，退休后一件没买过。
9.再好看的首饰都不想看一眼 ，一件不买，想购买的欲望都没有。
10.从来不关注楼市，这辈子就住现在这套房子了。
11.投资理财什么的都不参与，每月花剩下点钱就存银行，利息低就低吧 ，起码安全。
12.同学穿什么貂呀，品牌衣服、包包呀，我一点也不羡慕，一点自卑感没有。
13.出门近点就骑小黄车，远了就坐公交或地铁。
14.退休后交际圈子越来越窄了，就剩几个能合得来的老乡闺蜜了。
15.净化通信、微信圈 ，不再联系的人都删除了，电话簿和微信剩不了几个人了。
16.任何同学聚会我都不参加，乱乱呼呼比这比那的一点意义都没有。
17.我对现在的生活状态很知足，身体健康 ，吃饱穿暖就是最大的幸福。
退休了，生活变得非常平淡，无欲无求，也不愿跟别人凑热闹，在家看看书 、喝喝茶、唱唱歌 ，自娱自乐，退休生活就是这样，平平淡淡才是真。
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我是60后，退休两年多了。
刚退休的时候，还去上了一年多的班，现在没上班了，成天宅在家里无所事事，也不想出去。
我现在就是低欲望地活着。
1、基本上不买衣服，不买鞋。以前我特别喜欢买衣服，买套装，买高跟鞋，什么衣服配什么裙子，配什么鞋，都是一套一套搭配好。还特别喜欢穿旗袍。现在经常就是一身休闲装，运动鞋，怎么舒适怎么来。
2、不去美容美发店，头发不染不烫，直接扎个马尾就是了。基本上不买化妆品。
3、不想出去吃饭，以前经常带着孩子出去吃饭，或者点外卖。现在孩子不在家，几乎不出去吃饭，也不点外卖。在家做饭既节约又实惠。
4、不大去参加同学、朋友的聚会。退休活动也很少去。
5、不去健身房了，不办健身卡。现在的运动就是走路、骑自行车。
6、出门都坐地铁、坐公交车。没有特殊情况绝不打车。
7、不必要的东西就不买，基本上不买包了，一个双肩包背两年。
8、几乎不买书了。要不就在网上看，要不就去图书室借书看。
9、买东西讲究实惠，便宜，不再讲究品牌啊，什么花里胡哨的了。
10、贵的零食、水果不舍得花钱买了。
11、经常在网上看别人怎么存钱，怎么省钱，怎么断舍离了。
12、还有一个很特别的一点：就是捡女儿不穿了的运动鞋穿。
总之退休了，成天在家里真的就没有什么消费的欲望了。走走路、看看书、看看电视、玩玩手机、买菜做饭。该放下的就放下了，该看淡的也看淡了。平平淡淡才是真！
