说实话，其实不难。
第一：不要老想着防备同阵营的某些国家，就算要防备，也不要太过明显，甚至推到对方阵营去。
第二：对同阵营的经济援助，改成关税上的减免之类的优惠行为，帮助同阵营建立起民用工业体系。苏联是大概率不愿意把同阵营的军事工业体系建起来的，但是民用的可以。而且可以通过民用物资换军用物资的行为，保证自己国内的民生问题。
当然有人说，苏联自己的民用也不行。那是因为苏联把钱搞在军事上了。现在把同阵营小国改造成它的民用资源库，这概念又不一样了。
第三，可以军事竞赛，但是不要去参与战争，特别是那种拖的久的战争。
做到以上三点，苏联活到现在不是问题。
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苏联把一手好牌打个稀烂。苏联其实可以赢下冷战，只需要做好以下两点：
第一，搞好东方阵营各国的经济整合。所有人都知道，苏联作为一个超级大国，在军事、科技上几乎都匹敌美国，但是在经济上，苏联却和美国差距很大。毕竟，美国的盟友都是老牌资本主义强国，什么日本、英国、法国、意大利、西班牙、西德，都是手里资金多、制造业强的国家，美国只需要整合好整个西方的经济，就能实现“经济霸权”、“美元霸权”。
图为苏军阅兵。
事实上，美国也一直都是这么做的。二战之后，美国实施了“马歇尔计划”，出钱、出力去完成欧洲、日本等国的战后重建，以此主导了欧洲和日本的战后经济发展进程，在输出自己的资本、产能、产品、基建的同时，掌控了整个西方的经济体系，几乎所有的先进制造业，背后都有美国资本的注入，几乎所有的西方国家，都要依靠美国的技术、资本来完成经济重启。由此，美国成为一个庞大的经济帝国，这是美国一切霸权的根基。
图为华约集团联合军演。
而苏联恰恰差在这里。苏联搞了经互会，看上去要整合东方阵营各国的资源和经济，但是事实上，经互会变成了一个互相援助的组织，毕竟当时东方阵营各国都没有建立完善的市场经济体系，大家都是国家、国企之间的直接经济交流，只能是我援助你资源 ，你援助我产品，几乎成为了“互助盘”，这样看虽然也能互相支持，但是很难依靠市场竞争和生产扩张，实现经济的快速整合和崛起。如果苏联能搞好东风阵营的经济整合，恐怕后来也不会出现苏联经济失衡的场面了。
图为在阿富汗作战的苏军。
第二，扶持中国。这个很关键，因为历史已经证明，在苏联解体之后，我国已经通过自己的努力，成为第二大经济体，并且大有在经济、科技等领域赶超美国的趋势，即便是军事上，我国也通过厚积薄发，逐渐具备与超级大国一战的实力，真正把中国崛起从预期变成了现实。而在冷战时期，苏联并非看不到这一点，但是苏联却并不想将中国扶持得太过于强大，以免对自己的领导地位构成威胁。
图为68型巡洋舰。
纵观冷战时期苏联对各个国家的经济、军事援助，我国也排不到前列。比如，苏联曾经把68bis型巡洋舰援助给印尼，没错是免费赠送。这是一款当时来看十分先进的巡洋舰，远比我国用黄金从苏联买来的4艘驱逐舰要强大得多。68bis型巡洋舰有4门3联装的155毫米舰炮，还有6门双联装的100毫米舰炮，以及一些其他的防空炮、鱼雷。
图为如今的俄军，没有当年苏军的力量了。
有人说，68bis型再先进，也是一艘炮舰，当时快要进入导弹时代，意义不大。说得没错，但是请看看当时的我国海军，用的还是小型的火炮快艇，驱逐舰只有4艘从苏联买来的鞍山级火炮驱逐舰，后来这4艘军舰改成导弹驱逐舰，也是我们自己改的。换言之，如果我们有68bis型巡洋舰，也可以将其改造为导弹巡洋舰。要知道，当时我国就连重庆号巡洋舰都想要修复继续使用，何况是崭新的68型巡洋舰了。
可以说，苏联援助印尼时，免费给了1艘1.68万吨的68型巡洋舰、3艘3000吨级的火炮驱逐舰，还有8艘常规动力潜艇。而对我国，苏联只是援助过导弹艇和潜艇，驱逐舰是我们用黄金买的，护卫舰是我国在苏联援助下建立工厂生产的。苏联甚至没有免费给我们巡洋舰、驱逐舰这样的大型战舰。当然，我们也不能说苏联没有给就是对不起我们，但是从事实的效果来说，苏联用心扶植的印尼，却并不是一个能对苏联起到决定性作用的盟友；而苏联一直提防的我国，却在80年代被证明为苏联最靠得住的大国。
图为苏联海军基辅级载机巡洋舰在太平洋巡航。
美苏冷战时期，美国的盟友都是一些大国强国，美英法、德意日，都是西方阵营，苏联显得独木难支。但是苏联完全可以扶植起一个强大的中国，加速我国崛起的步伐，让本来就有热情、有干劲、有信念的中国成为东亚方向可以独当一面的强国、大国，直接缓解苏联在东欧方向的军事和战略压力，缓解华约和北约在欧洲的对抗激烈程度，为苏联自己也缓口气、松松绑。
图为苏军1123型直升机航母。
否则，无论美国在欧洲和英法德联合挑事，还是在东亚联合日韩澳挑事，都需要苏联自己出兵出力出钱去应对，也总有应付不过来的时候。如果苏联当时有今天这种实力的中国作为伙伴，那么苏联打赢冷战的概率要大得多。总而言之，这些都是马后炮了，冷战已经结束，新的世界已经开启多年，我们还是要立足现实干好自己的事情，至于苏联，就让他走好吧。
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做到三点就差不多了。
1，破坏石油美元。如果美国没有石油定价权，无法操纵石油价格，那苏联经济不会因为石油价格暴跌而崩溃。
2，经济结构不是以重工业为主。如果轻工业优秀，民生状态良好，那苏联也不会那么依赖资源出口。
3，苏联需要和中国关系良好。
可以说中美建交之前，美国一直在走下坡路。中美之所以新中国一建立就断交，是因为中国不想承认美国和国民政府签订的若干不平等条约。而中国之所以和美国建交，则正是因为中苏关系恶化。
而不管是美国还是苏联，本来都是要瓜分中国利益的。而一场抗美援朝，军事上中国打败美国，政治上中国挫败苏联。苏联和美国都失去了控制中国的机会。所以，中国先是和美国交恶，之后又和苏联交恶。
美国持续的下坡路，和中国不可能同时敌对两个世界大国。(尤其是中苏边界线漫长，万一大范围战争，地缘上防守不容易)决定了中美的联合。包括美国基辛格也承认，苏联的解体，核心转折点是中国的对越自卫反击战。苏联和越南签订的互助条约，成了一纸空文。中国不仅打了越南，而且迅速撤兵之后，苏联根本没有机会帮越南打仗。象征性的送了点物资而已。而这，让苏联的国际威信一落千丈。
所以，虽然从苏联最初要瓜分中国利益的角度，中国和苏联迟早闹掰，也必定会关系恶化。但如果苏联没有失去中国这个盟友。那冷战苏联还真不容易失败。
