本来这3个国家和前苏联和俄罗斯根本就不是同一个民族，语言文化根本就不一样，硬被苏联合拼开！从合拼到主动分离开苏联经历，犹豫一个少女被一个强盗把少女的家人杀了再把这个少女抓去做压寨夫人
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波罗的海三国就在俄罗斯的旁边，这一次的俄乌冲突中：这三个国家那是最“反俄”的，同时也是最支持乌克兰的。当然了，波兰也是这一次最积极的“反俄”国家之一。
波罗的海这三个国家现在是欧洲范围内，乌克兰最坚定的支持者。这里面当然有现实的考虑：这一次是乌克兰、下一次会不会是他们呢？不过这里面也蕴含着：波罗的海三国与俄罗斯人的历史恩怨和情仇。
波罗的海三国，分别是爱沙尼亚、拉脱维亚、立陶宛。这3个国家其实土地面积并不大，加起来不过17.4平方公里，比咱们的广东省还要小一点。这三个国家如今都是北约成员国，其实加入北约的根本目的还是要防着俄罗斯而已。
我们来带大家简单地看一下：波罗的海三国与俄国人在历史上的巨大恩怨。总体上感觉：恩估计基本没有，主要就剩下怨和恨了。
太遥远的历史我就不写了，估计大家也不太爱看。我们还是从：波罗的海三国被沙俄吞并说起吧！
1721年欧洲的大北方战争结束后，北欧强国瑞典盛极而衰，作为战胜国的沙俄则获得了瑞典在波罗的海周边的领地，成为东欧最强大的国家。
这样一来，波罗的海三国也就成为了沙俄不可分割的一部分了。
既然被沙俄给占领了，那么也就只有接受接下来的悲惨命运了。沙俄统治者对新夺来的地方的治理一般没啥好办法，基本都是老办法——只要地、不要人。
沙俄开始把国内大量的俄罗斯族人给迁移到了波罗的海三国，然后把以前的原著名大量的送走——一般都送往西伯利亚或者直接给消灭掉。
这样的故事曾经发生在很多地方，例如：克里米亚地区、以及原本属于大清朝的一些地区。
虽然波罗的海三国的原居民经历了不屈不挠的反抗和斗争，可是没办法——胳膊拗不过大腿，日子也就这样了。这就是波罗的海三国跟俄国人的第一次矛盾——民族矛盾。
1914年的时候，第一次世界大战爆发了，沙俄也光荣地参战了。可是最终的结果是：一战让沙俄帝国彻底地歇菜了，沙俄内部先后发生了两次革命：“二月革命”和“十月革命”。
按照历史书的讲法：二月革命是资产阶级领导的；十月革命才是无产阶级领导的伟大革命——列宁领导的。
当时新诞生的苏俄做出了一个重大的决定：退出这一战，然后保住自己的革命果实。
1918年3月3日，为捍卫革命胜利的果实，苏俄与德国签订了极其屈辱的《布列斯特和约》。这个条约的内容有点惊悚，大家有时间可以去查一查。
苏俄在承受了巨额赔款的同时，不得不承认芬兰、波罗的海三国以及波兰等属地的独立。这样一来，波罗的海三国终于再一次脱离了俄国人的统治了，成为了独立的国家了。
后面的岁月里面，波罗的海三国算是彻底地倒了大霉了？
二战之前，发生了一系列的大事情，对于波罗的海三国来说最大的事情就是：1939年8月23日，苏德之间签订了一个让全世界都极度震惊的条约《苏德互不侵犯条约》。
按照这个条约的规定：波罗的海三国、波兰的一部分以及芬兰都属于苏联的“影响范围”。苏联入侵波罗的海三国、入侵波兰以及后来的苏芬战争都是按照这个条约执行的。
1940年6月14日，苏联向波罗的海三国发出最后通牒，指责三国违反与苏联签署的互助条约，要求三国立刻改组并允许苏联驻军。
没办法，要是有人跟苏联人讲道理、要是问苏联为什么要占领你的话，你算是找对了人了。这个问题可以去问问：波兰人、芬兰人，问问苏联到底为什么要入侵他们。
1940年8月，苏联决定正式接纳“自愿”加盟的爱沙尼亚、拉脱维亚和立陶宛为苏联的加盟共和国，苏联人口增加了586万，领土增加了17.4万平方公里。这给波罗的海三国在二战中深重的灾难埋下了伏笔。
后来的故事对于波罗的海三国人来说就彻底无语、彻底地坠入深渊了。
1941年6月22日，德国人开始突袭苏联，不久之后——波罗的海三国就被德国人给占领了。当时波罗的海三国内部的一些亲苏的人和大部分官员就被德国人消灭了。
波罗的海三国本来就对俄国人极度不爽，于是乎，很多人就纷纷加入到了德军去跟苏联人作战了。这一点跟乌克兰很像，德国人打到乌克兰的时候，很多人那是热烈欢迎的。不过后来发现这是典型的：前门驱狼、后门就迎来了德国人这只老虎了。
可是后来的故事又反转了，苏联人在二战末期的时候又反攻回来了，又再一次的“解放”了波罗的海三国。
原先跟着德国人混的波罗的海三国的人，这一下又变成了“资敌”的了。于是乎又乎，苏联人继续进行大规模的清洗运动了。
举个例子：从1949年开始，苏联先后将爱沙尼亚7500个家庭共计22000人、拉脱维亚1300个家庭共计39000人，立陶宛8500个家庭共计25500人迁移到遥远的西伯利亚去挖土豆了。同时再一次向波罗的海三国大量迁入俄罗斯族人。
大家试想一下，如果你二战的时候是波罗的海三国的人你就完了。先是被德国人清洗、然后又被苏联人清洗，这就是短短的几年时间被清洗了两次了。
往后的日子里面，波罗的海三国也就没有选择了——那就继续跟着苏联混呗！不过当时波罗的海三国混的还是不错的，GDP在苏联的十五个加盟共和国里面一直位居前列。
转眼时间来到了上个世纪90年代的末期，此时的苏联已经是摇摇欲坠了，波罗的海三国再一次看到了希望、看到了曙光。东欧国家里面第一个摆脱苏联控制的是波兰，历史上波兰对苏联那也是苦大仇深。
当时波罗的海三国为了表示自己脱离苏联的决心，发动了“波罗的海之路”运动。比较让人无语的是：这三国一共有200多万人走出家门，手拉手组成了一条长达600公里的“人链”，宣告了波罗的海三国摆脱苏联、脱离苏联的强烈意愿。
这里多说一句，当时波罗的海三国的总人口一共才600万人，如果刨去不能出门的老人、小孩、行动不便之人，外加上还有好多俄族人不愿意出门的等等。
这也就是说：波罗的海三国起码有一半人参加了这次运动，这也可以看出来——人家脱离苏联的愿望有多么、多么的强烈。
1990年3月，波罗的海三国之一的立陶宛率先宣布脱离苏联独立了。往后多米诺骨牌效应终于爆发了，1991年12月25日苏联彻底告别了人类。
此后的岁月里面，波罗的海三国为了防止俄罗斯对自己的渗透、影响，开始不遗余力地加入西方、加入北约了。
以上就是波罗的海三国与俄国人的历史恩怨了，你要是波罗的海三国人的话，你会怎么对待俄国人呢？我想只要不傻的话，都应该有一个清晰的判断的。
最后来回答一下题主的疑问：波罗的海三国为何对俄罗斯有很强的戒心呢？我想大概有三个原因：
一是，从历史上来看的话，波罗的海三国内心深处对俄国人的恨意还是无比浓烈的；
二是，目前在波罗的海三国内部还有大量的俄族人，万一俄罗斯要借着保护俄族人的借口出兵攻占波罗的海三国咋办呢？这也是波罗的海三国积极加入北约的核心原因之一；
三是，这次俄罗斯积极地对乌克兰发动了“特别军事行动”，这让波罗的海三国产生了巨大的恐惧感和戒心了；
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目前最直接的原因是三国都有数量不小的俄罗斯族，三国都担心俄罗斯重操在克里米亚和乌克兰东部的“故伎”，策动三国国内的俄罗斯族发动“分离主义叛乱”。举个例子，在拉脱维亚，俄罗斯族的人口比例占到40%左右，在首都里加甚至有50%，爱沙尼亚的部分地区甚至超过95%。
波罗的海三国的俄罗斯族，一部分是苏联之前就迁居而来，一部分是苏联时期（1940年以后）过来的。俄罗斯族在三国受到较多隐形的限制，如所有大学都不设俄语学位，俄罗斯族必须用当地国语言才能找到体面的工作。
自独立以来，波罗的海人口大大减少，爱沙尼亚1991年有150万人，2017年下降到130万人，拉脱维亚1991年有260万人，2017年下降到190万人;立陶宛1991年370万人，2017年急速下滑到280万人。这种人口萎缩的状况更加剧了三国面对庞大俄罗斯时的紧张和焦虑。
还有一个重要的原因是历史记忆。与苏联的其他加盟共和国不同的是，在两次世界大战期间波罗的海三国原本都是独立国家，是被苏联占领并强制“加入”的。苏联的占领引发了大规模的反抗。苏德战争爆发后，波罗的海三国立即成了纳粹的“带路党”，大量三国人加入武装党卫军，并自发地屠杀了三国范围内的所有犹太人。为了报复，在二战后，苏联政府将大批波罗的海三国人被“强制移民”到西伯利亚等地，还有相当部分被处决。因此，三国独立后全面进行“去苏联化”，拆除列宁和苏联红军的塑像，全面去除俄化影响等。三国青年中甚至有不少仍怀念纳粹。
