女性更年期症状，其实对于女性来说，也是有轻有重，甚至在有些人身上体现的更轻，可以说是一带而过。我也是70后女性，所以也算到了更年期，最近有四五个月没来月经了，在还来月经的这一年里，每次来月经之前的一两天会有一些情绪激动、易伤感，但没来的这几个月，我觉得从脾气上来说，表现不很明显，还算正常。
因为有时候，处于中年女性这个阶段，上有老。下有小，确实压力比较大，事实上即便还未到更年期，很多女性也会被工作、生活的压力压的喘不过气来，也会有脾气暴躁或焦虑。只是因为这些症状都是更年期女性的表现，所以大家看到的也只是最糟糕的一面。
当然了，最大的实质性的改变还应该是失去了生殖能力。这个是无法改变的，卵巢衰老和生殖系统的萎缩性改变。同时内分泌系统的紊乱，包括雌孕激素的合成和分泌的减少，以至于面容也会出现衰老。
但话又说回来了，面容的改变这个因素也是不定性的，每个人的情况不同，表现的也不同，毕竟随着年龄的增长，人的面容都是在慢慢变老，而并非越来越年轻，而实际生活中，如果心态好了，很多更年期后的女性也不是就一定看的老了很多。所以，最重要的还是心态与环境。
另外，女性更年期后，由于雌激素水平下降，可能身体体重会发生改变（脂肪重新分布），又或罹患心血管疾病和骨质疏松的风险增加，这一点要注意了！
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是容貌和脾气，还有身上多出来的许多毛病。我是72年的，自从48岁到了更年期以后，在一年多的时间里一直受更年期症状困扰，让我苦不堪言无法摆脱。现在一年多过去了，症状还时有时无，我甚至担心往后的岁月里，这样的情况会不会有所改变，还是这样持续下去呢？
自从到了48岁我就到了更年期，开始的时候我挺高兴，觉得这是一件好事情啊！大姨妈不来了，多年的肚子疼也意味着要终结了，这难道不值得高兴吗？
可是紧接着，我的身体陆续出现很多问题，让我一度怀疑是不是有了什么大病？经过多方体检，得到各项指标正常的体检报告，我才放了心，觉得自己是杞人忧天，这就是普通的更年期症状啊！
更年期先是让我头顶出现了白头发。我们家族遗传没有白头发的症状，我的外祖母和母亲70多岁，头发还是半黑半白。现在我的头顶出现几根白发，让我的老公心疼不已，他趁着给我吹头发的时候，使劲的去拔它，疼得我大喊大叫，他不好意思的说，我头顶出现了白发，他想要替我清理干净。
我不信，才50不到，怎么会有白发呢？是偶然的吧？可是随着时间的推移，头上的白发越来越多，再也没有办法拔除干净。我才知道，更年期到来，意味着你老了，头上的白发会越来越多，直至全部变白。于是，我习惯了、坦然了，不再关注白发的事情。因为，我的身上多出来许多毛病，让我无暇顾及它，与其他毛病比起来，几根白头发简直就是微不足道了。
更年期让我容貌快速衰老，出现断崖式下跌。
以前，我皮肤细腻光滑，只是眼角出现了几根鱼尾纹，衰老现象不很明显。每次见到熟人朋友，她们都会夸我一点都没变，我也窃窃自喜，觉得自己保养有效还不见老。
我的孩子为我买了多套护肤品，甚至还托朋友买来法国韩国的品牌产品。家里的精华水、乳液、面霜、眼霜、玻尿酸还有保湿面膜应有尽有，整箱整箱的备用。我也觉得是这些护肤品的功劳。
可是随着更年期到来以后，我的脸部皮肤下垂，出现了黑眼圈和眼袋，嘴角出现了法令纹，脸上皮肤变得暗黄，有褐色素沉着。我经常去美容院做皮肤护理，效果甚微。我才知道原来年龄不饶人，不管你再年轻，时间到了还是抵挡不住岁月的痕迹，人为干涉只能治标不治本呀！现在，我也坦然接受断崖式衰老的事实了。
脾气变了，突然无缘无故伤心流泪，情绪反复无常。
经常说男儿有泪不轻弹，我虽然是女性，可是我脾气直脾气刚，从来不会掉眼泪，觉得那样太可笑太软弱。
可是在48岁那年，进入更年期以后，我经常无缘无故伤心，眼泪唰唰往下掉，觉得自己有许多伤心往事。在家里流泪的次数多了，家人也烦我了。见我流泪，爱人就非常烦躁，在客厅转来转去说我天天这样不好，会给家里带来不好的影响。孩子看见我流泪，吓得不敢说话赶紧躲起来，生怕哪里惹到我。
我觉得好像事事都不顺心，受了天大的委屈似的，是这个世界上最苦命的女人。我觉得人人都比我好，比我幸福。可是朋友说我是身在福中不知福，我说朋友不理解人，心里甚至对朋友有了怨言。
我情绪低落，常常上一秒还谈笑风生，下一秒就变成了林黛玉泪水涟涟。我也不知道怎么啦，反正张开嘴就流眼泪。现在想起来，那时真的不正常，可是自己感觉不到，以为是心里苦。
身体容易疲劳，腿发困发沉，胳膊酸疼，手关节僵硬，脑子里有响声，伴随头晕。
随着更年期的到来，大姨妈不来了，身上毛病多了。先是腿脚僵硬，接着，早上起来手关节也僵硬无力。吓得我赶紧去医院检查，可是体内血液中并没有风湿因子，医生也找不到病因，只能推断是关节增生。
我不甘心，又去骨科医院检查，医生看了检查报告，依旧说我问题不大，建议我吃中药看看。
我去中医院，医生让我做头部多普勒，做脑电图，都没有问题，最后说我是焦虑抑郁引起的脑子响、头晕耳鸣。给我开了许多中西药都没有效果，反而有很多副作用，让我更加痛苦。气得爱人把药全部扔了。
胃口变差，消化不好了，记忆力急剧下降，视力不行了。
现在，我的胃消化很不好，常常是早上吃了饭，晚上还不饿，体重却在嗖嗖往上窜。记忆力急剧下降。回忆往事，脑子很模糊，常常做事做一半就中断，注意力也不能集中。在家里看电视，遥控器拿在手里把台换个遍，都找不到能吸引我的电视节目。
眼睛容易疲劳发花，连药瓶上的说明书都看不清楚，更不用说穿针引线，把手机字体也调成大字模式，还要把光线放亮才能看清。
从今年开始，我的其他症状没有了，情绪恢复正常，每天高高兴兴，腿脚也不僵硬了。可是记忆力还没有恢复，现在手关节还偶尔僵硬！坐在家里写文章，胃口就难以消化。因此，我经常参加本地一日游，在旅游过程中，感觉身体变得健康。大清早起来赶地铁，一整天被导游带着跑，又是看风景又是拍照拍视频，忙得不可开交，心情大好胃口变好，我觉得很有效果。
不知道别人到了更年期是不是有这样的症状，我想问问大家，有哪位友友和我的感觉一样吗？
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作为一个44岁的中年女人我也到了更年期，刚开始很害怕，后来慢慢也就接受了！五年前我因为月经不正常去医院检查出来卵巢早衰。那时候月经每次来的时候也就一两天就没有了，并且月经量特别少，后来慢慢地每个月的月经时间推迟的越来越长，最长的时候差不多三个月也没有来月经，我就有点担心身体不好，就去医院做了内分泌和B超检查结果出来是卵巢早衰。
到现在为止已经过去整整五年了，刚开始的两年，我还在吃药调理，后来情况也不见好我就把药全部都停了，也就开始绝经了。到现在为止更年期快三年了！
我听别人说绝经之后就到了更年期。但是我没有她们说的，失眠，焦虑，容易出汗，血压不稳定等症状！
更年期后首先改变的就是我觉得体重比以前增加了，因为我这些年一直进行跑步锻炼，所以身材保持得还是比较好，最近三年由于内分泌失调，雌激素分泌下降。虽然没有停下来锻炼，但是体重却还是每年在小范围的增加，最明显的就是腰部的脂肪越来越厚了，这就说明更年期之后身体的新陈代谢缓慢了。我从今往后的饮食也要越来越注意了。
然后就是我发现眼部的出现了皱纹，我以前是最注重皮肤保养的，每天晚上护肤特别仔细，还经常做面膜，但是最近两年眼部的皱纹却还是越来越明显了，并且眼睛经常看不清楚东西，有时会有模糊的感觉，眼睛经常发干，发痒，迎风的时候容易流泪！并且我的记忆力也在减退，经常刚刚说过的话，或是想起的事情一转眼的功夫就忘了。并且我也变得越来越爱唠叨。
最近我发现自己的乳房也出现了松弛和缩小的变化。因为我儿子从小没有喂过奶，所以这些年乳房整体一直很好，对我来说一直都是值得骄傲的地方，但是随着年龄的增加，我觉得胸罩的胸围没有减少，但是罩杯却越来越宽松了。这就说明我的乳房在逐渐的萎缩变小！以前都是80的罩杯，我觉得从现在开始我穿75的罩杯就可以了[泪奔][泪奔]
还有就是最近一年我感觉出现了尿频的情况。并且有时咳嗽或打喷嚏的时候会出现轻微的漏尿现象。我去看了医生做了检查，医生说我这种情况也不需要治疗，让我多进行一些提肛和排尿部位的肌肉锻炼。就可以得到改善！但是效果也不明显！
再有就是夫妻生活变得很少了，已经可有可无，和老公分床睡觉好几年了，睡眠越来越好，我完全也没有别人说的更年期失眠的症状。
虽然有人说，更年期的时候，女性的脾气容易变得暴躁，人的性格也变得消极。但是对我来说其他的都不明显。就是心态的改变特别大，我记得更年期之前的时候，我这个人是比较争强好胜的，那时候工作，虽然很忙碌，也很辛苦，但是我每天都是一副不服输的性格，整天的琢磨着有什么挣钱的机会，都要去闯一闯试一试，可是最近两年，我却没有一点上进心了，想做什么事情都没有了动力，什么事都看淡了，看开了，不管做什么事情也不在斤斤计较！只想安安静静的在家里了！
我觉得我现在的身体情况，除了我说的这些之外，其他的还没有什么变化。但是该来的总会来的，最后让我们女性朋友们保持一个平衡的心态，积极锻炼身体，放松我们的心情，适当减轻我们的压力。安全的度过我们的更年期。
