我是78年的，今年刚好45岁，巧的是我有20多年没上班，今年想出来找工作，没想到，还是很顺利地找到了。
我今年做的第一份工作，也是这20年来，做的第一份工作，是别人主动找我的。
那是3月份，我所在的常州发生了疫情。
孩子停课在家，不听话，老公又沉迷于抖音，家里吵得鸡犬不宁。
我说，不行，我不管你们了。我去上班，反正小雅现在不上学，不要接送。生意不忙，家里你一个人也照顾得来。
老公也不耐烦地说，你去上班吧，你去找个班上，别在家烦我。
我虽嘴巴硬，说去找班上。但其实心里还是胆怯的，毕竟自结婚后，我有20多年没上过班。
结婚前，我也只在学校的食堂和饭店做过，如今我45岁，一没技术，二没文凭，三身体还不好，经常腰酸背疼，手也不能下冷水。我能做什么呢？
像超市里整理货物和饭店洗碗的活，我都不能做。
我这边离市区骑电瓶车要半个小时，我搬到这边三年，平时很少去市里转，进城连东南西北都分不清，再说我又怕冷，冬天骑电瓶车上班，我能吃得消吗？
附近又没有什么厂，我到哪里去找工作呢？
可是你别说，机会就这么来了。
记得那天傍晚，我到菜鸟驿站取完快递，骑着电瓶车正准备走，有个30多岁的女人，笑盈盈地走到我面前，递给我一张广告纸。
我以为她是卖房的，我说，对不起！我不买房。
她说，大姐，我不是卖房的，我是招聘的，我是渔经公司的经理，现在要招一个业务员看店，每天8个小时，基本工资120元1天，卖货还可以拿6%的提成。
哪个渔经公司，我怎么没听说过？我一听这名字像是做直销的，就很警惕地问，不要我投入钱吧。
她说，不要，只看店卖货。
她手指给我看，就在那边。
我说，行吧，我现在要回家烧晚饭，明天我去看看。
她说，你现在就跟我去看看好了，说着她很热情地拉着我的手，大姐我带你去看看。
原来，所谓的公司，只有一间不起眼的小门面，里面整齐地摆放了一些纸箱子和塑料桶。她说，我们公司是卖鱼塘和螃蟹塘上用的产品。
平时你只要坐在店里接待客户就可以，另外我有车，有空我带你到鱼塘上去做做宣传。
原来是这样的，我们所在的镇上确实有很多螃蟹塘和鱼塘，大多数农民都搞养殖。
我觉得这个工作确实很适合我，长白班，也不要做重活，离我家骑电瓶车只有两分钟。
但当时我也说出了我的顾虑，我家就住在马路对面，是做门窗生意的，如果我家里生意忙了，我能不能请假？
她说，当然可以呀，我们店里很自由的，你要接小孩，或者家里忙了，你跟我说一声，回去一两个小时我也不扣你工资，只要有客户来，你把客户接待好就可以了。
当时说定了，我第2天就上班。
回到家跟老公说，我找到工作了，明天就去上班。
老公惊讶地说，这么容易就找到工作了，好吧，你去上班也好。
不过没过十分钟，他又说，不行，你去上班我吃什么？万一家里忙了怎么办？
那时，我说去上班或者是他要我去上班，其实我们都是嘴上说说而已，真决定去上班的那一刻，我俩都不适应。
毕竟我在家20多年，他每顿饭都吃现成的，我在家时他嫌我烦，但我真去上班，他又觉得不方便。
第2天我给经理发了微信，我不来上班了，家里忙，走不开。
第4天，经理又给我发微信。她说，姐你还来上班吗？
那天早晨我去买菜，想顺便跟她说一声，我来不了，你找别人吧。
可是到了店里，经理很热情，店里还有一个业务员正在招待客户。
经理说，你看，我们店里很干净，又不要你做事，只要有客户来，你跟他介绍产品就可以了。她又说，姐你还来试试看呗，你家里有事你就回去，我也不会说你的。
经理嘴巴很甜，一口一个姐地叫着，看样子好相处，我看看工作环境，也很心动，当即就决定留下来做了。
后来我骑了电瓶车把菜送回家，跟老公说，不要嫌弃我了，我真去上班了。
老公说，那天。
我骄傲地说，就是现在立刻马上。
上班的当天上午，经理就开着车带我去转鱼塘。
那时正是春暖花开的时节，郊外金黄的油菜花，粉红的桃花，雪白的梨花，玫红的白玉兰，还有碧绿的垂柳，纷纷争奇斗艳，粉墨登场。
我们车子，慢慢悠悠地开在乡村的小路上，鼻子里不时地传来一阵阵花粉的香味，这哪是上班啊，简直就是郊游，太舒服了。
一上午我们就跑了几家鱼塘，和鱼塘的老板拉拉家常，加个微信，再看看风景，顺便采摘田埂边上的马兰头和金花菜。
在回来的路上，经理又说，赵姐，你就在我们店里做呗，你上午去我们店里也看到了，小花在招待客户，她这个月做了3万的业绩，光提成就拿了1800，加基本工资3600，一个月赚了5400，你看又不累，现在哪有这么好的工作呢？
本来在上午跑堂口，我上车的那一刻，她跟我说，赵姐我们试用期是三天，三天如果你不做，或者是我不要你，都没有工资。
我笑着说，我通过面试了，不需要三天的试用期了吗？
她说，不用，我看你行的。你到人家鱼塘上一点也不怯场，敢和老板交谈，这就很好。
后来，我就留下来做。
这份工作确实不需要干体力活，但其实是做销售。
上班的第三天，经理就把店里的电话簿拿给我，让我给客户打电话，并让我加他们的微信。
当时我很反感，我说，换位思考，我接到陌生人打来的销售电话，我会立即挂断，更不会加别人的微信。
这时她一向笑容可掬的脸没了，态度强硬地说，我们公司有规定，新人必须一天要加20个微信，打100个电话，另外新人头三天不开单，是要被开除的。
这时我就跟她吵，你当时叫我来的时候，又没说是做销售，你只说看店。
她说，是看店呀，但你要做到业绩，才有提成的。
我说，我不要提成。
她说，不行，做不到业绩的业务员，公司不会要的。
每次当我说不干的时候，她的态度又缓和下来。
总之她很会骗，一会软一会硬。我们吵归吵，但不记仇，过一会她又喊我姐。
后来我才知道。其实我们经理招人已经招了两个月，大多人做了几天，不愿意跑塘口晒太阳，都不干了。
再说有的人本就不愿意与人打交道，更不愿意到塘口上跟别人推销产品，认为这是件很没面子的事。
所以她也很怕我不做了，而我想走，也没有好的出路，也就没走。
后来她天天给我上紧箍咒，经常晚上发微信给我，说我晚上回来不联系客户，不给客户打电话。
我说，实在不行，我真不干了。
然后她又哄我，说别急，等天好了我带你跑塘口，对面加客户微信，一般都会通过。
我是3月13号上班的，那一个月基本上都在下雨，道路泥泞，我们也不能跑塘口，也很少有客户到店里来，当月我没做到业绩。不过她为了保住我，分给我一些业绩，提成算在她头上。
4月份天气晴朗，也正是鱼塘上用药的时候，她又开车带我跑鱼塘，那时公司产品也在搞活动，我就把她的后备箱塞得满满的，带上货到塘口上去宣传，你别说这一招还真灵。
就在那一个月，我做了30000业绩，基本工资加提成拿到了5300元。
这一下她不嫌弃我了，一见我就说，赵姐你真牛，我自己也越做越有劲。
可好景不长。
后来五月六月，公司的产品持续搞活动，养殖户已经不存货，我们的产品也卖不出去，再说市场的竞争太大。客户反映我们的产品只是相对便宜，但是效果不好。
这时业绩很难做，再说一个店里，两个业务员之间，还有竞争，公司又有规定，如果一个月一个店员，做不到1万的业绩，没有提成。
那段时间，公司又让经理到别的镇上去开店，她走了没有车，我们只好自己骑电瓶车去跑塘口，做宣传。
那时为了保住基本业绩，我戴上帽子，墨镜和口罩，骑着电瓶车，顶着烈日，拖着满满一车货，在鱼塘上东窜西跑，碰到养殖户我就讲产品，有时，我一天也卖一两千庀。
但有时候，骑着小电瓶车跑一天，脸晒得跟黑炭一样，嘴巴讲得口干舌燥，也没人理我。中午12点了，到人家鱼塘上，别人都休息了，我还没吃饭，看路程离家还有半个多小时。
有时遇到态度恶劣的人，就像驱赶狗一样地对我说，快点回去，不要天天到我塘口上转，我不会买你的药，烦死了。
其实这也不能怪养殖户，因为做我们这一行的人太多了，一个镇上都有七八十来家公司业务员跑塘口，养殖户说，你们像鬼子进村一样，天天大扫荡，一见到你们来，头都大了。
有的脾气大的养殖户，直接把我们领到库房，你看，你看货买在那里都没用，又不能当饭吃。
也有热情的养殖户，中午留着吃饭，记得有一次在一个陈老板家，我去推销时，他老婆正在烧饭，他说从来没有用过我们公司的产品，也不敢瞎用，但是一定要留我吃饭。
中午他一个劲地往我碗里夹盐水虾，他说，是他们自己蟹塘家养的，不稀奇，临走的时候，他老婆还摘了十几个大桃子给我带回家，说让我家孩子尝尝鲜。
碰到这样热情的老板，即使不买我的货，心里也是舒服的。
其实我还是蛮喜欢这份工作的，没事可以骑着电瓶车自由地闲逛，我喜欢与人打交道，也喜欢听养殖户们的故事。另外那时正赶上枇杷和桃子成熟的季节，也不知吃了多少。
但主要是公司有业绩要求。
到了6月底，我还是决定辞职不干了。因为市场的总体趋势在那里，没有老客户，我家里也没有亲戚朋友搞养殖的，光靠一张嘴去鱼塘上做宣传，已经很难做到业绩。
后来事实证明我是对的，我走后7月份公司的要求更紧，如果每10天做不到4000的业绩，连基本工资都没有。
现在我做过的那个店，包括其他镇上的连锁店，基本上都是关门的状态，业务员没有基本工资，因为现在是淡季，螃蟹都卖了，更卖不出去药。公司的意思也是让业务员自寻门路。
回到题主的问题上，45岁的女性能做什么工作？
我觉得销售就很适合。一般没有年龄限制，只要你做出业绩就可以，如果你也喜欢与别人打交道，不妨试试这份工作。
后来这份工作不做了，我又到附近的厂去转。
当时问了一个厂不要人，但留了联系方式。
我记得8月8日那天，我正在家午休，这个厂的老板给我发微信，问我现在找到工作没有，我说，没有。
他说，我们厂里现在在招人，你过来看看好了。
于是我又到了现在这个厂上班，这个厂是做模具的，活不重，但是一直站着。
厂里有几对夫妻，还有好几个大姐，都50多岁。
其中一个大姐，今年60岁，她说这个厂去年刚开业，她就来做。她以前在面粉厂上班，现在退休了。
她说，我一个儿子早成家了，孙女都14岁，我不做也可以。
但她闲不住，现在在我们厂做计件的，我们厂正常上班8个小时，她每天自愿加班两个小时，她说最近这三个月，每个月都做4000多。
所以50岁左右的女性，到私人的小工厂上班，还是有机会的。
并且这个60岁的大姐，比我们厂里一个18岁的小伙子赚的都多。因为大姐手脚快，又肯吃苦。
像我们这样的模具厂里，不需要做什么体力活，一般都是拧螺丝看机器，50多岁女性，只要身体健康，视力不模糊，都能胜任的。
我在这个厂里，已经做4个月了，前三个月都是打零工，没有固定的机器，现在做包装的同事走了，我接了她的班，也做计件，平均一天150元左右，8个小时，活不重，就是手要按小配件，有点疼。
不过我也不打算长期在这厂里做，前几年自考了大专证，一直没派上用场，这次我报考了2023年的会计初级。等拿到证书后，我还想换工作。
其实我们不要给我们自己设限，并不是所有50岁的女性，都找不到合适的工作。
这与自身的原因有关，也可能与地域差异也有关。毕竟每个人的机会都不一样。
总之人生不要放弃自己，时刻学习，如能学习一门技能更好，哪怕一时用不上，但随时准备着。
45～55岁的女性朋友们，我们不光是家庭的中流砥柱，在社会上我们也不输于年轻人，虽然我们体能上差一点，但是我们这一代人能吃苦，我们经历过生活的苦涩艰辛，也会比年轻人更珍惜，得之不易的工作，相信自己，我们能的！
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我2021年刚好45岁。而且还是又刚换的工作，我毕业以后没工作几年，就结婚，然后就一直全职太太，娃爸要求的。全职十多年以后，在我40岁的时候，离婚了，然后我得出去工作呀，不然吃饭都吃不起了。刚开始出去找工作，分不清东西南北，看到招聘信息上人家都只招35岁以下的人员，40岁都是什么月嫂啦，保姆啦，护工啦，保洁啦，等等。我开始几天荒神了。回家待几天，理清思路，把我全职在家的那些年，考的证书全掏出来看下着。嗯，不错，还是有那么一到两个有点含金量的。我去应聘，年龄那层我直接忽视。我常和招聘的人事刚坐下来谈，人家直接说年龄摆在那里，也吃了不少闭门羹。后来退而求其次，很快就应聘上，我的专业教育培训类，这个行当做太容易了，但做好做精做出口碑，那还是需要努力的。早上五点起床看书，晚上十二点睡，很多个日子就是这样熬过来的。半年后40岁的我做到了只招35岁年龄的那个职位，现在我办公室的同事，98年，99年出生的很多个。我76年出生的老阿姨和小姑娘一起混，嘻嘻嘻。
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我76年的，今年刚好45岁，大专文凭，市场营销专业，没有任何技术。目前在一家私人单位做文员，已经做了三年多了。我来说说我的求职经历。
我之前工作都没在一个单位待过两三年的，总是上上停停。就在2011年35岁时经朋友介绍到了一家公司做了五年，这五年因为我的认真和努力，我从仓管到领班到采购专员，从1800薪资做到4400薪资。也可能年龄原因，我尽然发誓再困难我也要坚持不离职，结果2016年我40岁时公司倒闭了，被其他公司收了，新公司是国有企业，进行了面试流程，本以为我妥妥地会被留用，然后我想错了。后来我总结出，超过40岁的，物业部一线员工能留，其他部门都不留，留下的也是原先主管级以上职务的。
后来又经朋友介绍到另外一家企业，薪资比之前的低了一千多，但我做得很好，很受老总满意。老总后来和我聊天说，若先看了我的简历，也是不会录用的，年龄太大了，幸亏当时介绍人没有提到年龄。在这个公司，我是做物业部文员还要监管仓库，我又看不得仓库乱，所以，每天整理，货出货进，体力不支，一年不到离职了，虽然老总留我，但是身体实在吃不消。
现在这家私企，老板本来就认识，但之前不很熟，2017年他要招人，我本来是介绍朋友给他，朋友担心这个工作无法胜任，然后41岁的我就到这里来上班了。做了三年多了。这里不用干体力，符合我体弱多病，哪里不舒服就自己一个人在办公室忍一下，不用死撑。没有同事，就我一个人，也没有勾心斗角。离家近，电瓶车十来分钟，挺好。唯一美中不足的是，薪资没有涨过，我也不好意思提，毕竟工作量不大。
如果找工作不挑不拣，不在意薪资多少，身体又很棒，又能吃苦，其实工作还是很多的，不用焦虑和迷茫。再说了，看看我，我的工作都是朋友介绍的，朋友介绍事半功倍啊。
但是，若想靠自己网上招聘平台，或者招聘现场找文职工作，我们换位思考：
首先，45~50岁的女同志身体素质大部分都大不如前，今天这里不舒服，明天那里不舒服，作为老板哪敢招你，他是招你干活的，不是招你来休养的。
其次，45~50岁的女同志接受能力反应能力肯定不如年轻人，不明白老板说的话表达的意思，老板的时间分分钟都是宝贵的，哪会来花时间把事情说得明明白白呢？
再者，45~50岁的女同志，有点文化的，电脑还能操作一下，如果一点都不会，老板也不要啊。现在走到哪里都要会操作电脑，普通的表格，甚至于企业系统。
